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Artikel-Schlagworte: „Gemüse“

Ein erster Eintrag zum Thema Vitamintabletten.
Im Winter ist es immer schwierig, sich ausgewogen und vitaminreich zu ernähren. Mein tipp in diesem Zusammenhang ist, schauen sie welche einheimischen Gemüsesorten auf dem Markt sind. Die alten Germanen wussten dies auch schon. ;o)>

Obst wie Ananas, Äpfel, Kiwis, alle Arten von Beeren (Gummibeeren sind nicht gemeint) haben eine Menge Vitamine, die der Körper täglich braucht. Vitamintabletten sind dazu eine gute Ergänzung, aber kein Ersatz.